くらし 【40代ママの間食】オートミールバー|罪悪感なく食べられる在宅ワークおやつ
3きょうだいを育てながら在宅ワークをしている私。40代も半ばになり、代謝の低下をひしひしと感じています…。お腹まわりの肉付き、明らかに変わりました。とはいえ、運動する気力も余裕もなかなかない。外に出る...
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