夏休みになると、毎日悩むのがお昼ご飯。
わが家の子どもたちは3人とも学童には行っていないため、お昼は毎日自宅で食べます。
自分一人なら簡単に済ませられても、3人分となると量も必要ですし、仕事が忙しい日はキッチンに立つ時間を確保するのも大変。

今日は自分たちで準備して食べてくれたら助かるな…
そんなときに試してみたのが、レンジで温めるだけで食べられる冷凍おにぎりでした。
個包装のまま電子レンジで温めるだけなので、小学生の子どもでも準備しやすく、忙しい日の救世主に。
実際に食べてみた感想や、おすすめポイントを紹介します。
夏休みのお昼ご飯問題…仕事をしながら3人分を用意するのは大変
在宅で仕事をしていると、お昼の時間になったからといって手が空くわけではありません。
打ち合わせや締め切り前など、どうしても手を離せない日もあります。
そんな日は、
- ご飯を炊いて
- おにぎりにする
- 配膳して…
- 片付け
という作業だけでも意外と時間がかかります。
毎日のことなので、「今日は少しラクしたい」と思う日があって当然ですよね。
レンジで温めるだけ!冷凍おにぎりを試してみました

今回試したのは、個包装タイプの冷凍おにぎり。
冷凍庫から取り出して、そのまま電子レンジで温めるだけなので、とても簡単です。
袋を開ける手間も少なく、子どもたちだけでも準備できました。
「お腹が空いたから先に食べててね。」
そんな声かけだけで済む日もあり、本当に助かっています。
食べ比べが楽しい!6種類の味が入っている

お試しセットは、全部で6種類の味が楽しめます。
子どもによって好きな具が違うわが家でも、
「今日はどれにする?」
と選ぶ時間まで楽しそうでした。
毎回同じ味では飽きてしまいますが、種類が豊富なので最後まで飽きずに食べられるのも魅力です。
しかもそれぞれ3個ずつ入ってるので、兄妹でもめることもなく、親としてはうれしいポイントでした。
冷凍おにぎりのおすすめポイント
1.電子レンジだけで完成
火を使わず、電子レンジだけで食べられるので忙しい日にぴったり。
冷凍食品はパッケージ記載の時間で加熱し、足りない場合は10秒ずつ追加加熱するとおいしく食べられます。
2.33種類の栄養素が摂れる
おいしいだけではなく栄養バランスにも配慮されていることです。
たんぱく質をはじめ、不足しがちな食物繊維やビタミン、ミネラルなど、現代人に必要とされる33種類の栄養素をバランスよく配合。
そして、国産米使用なのも安心です。
夏休みは麺類だけ、おにぎりだけ…と栄養が偏りがちですが、手軽に栄養をプラスできるのはうれしいポイントです。
3.個包装だから食べたい分だけ使える
必要な数だけ温められるので無駄がありません。
朝食や夜食、小腹が空いたときにも便利です。
4.子どもでも準備しやすい
レンジの使い方を覚えている小学生なら、自分で用意できるのが大きなメリット。
仕事中でも「自分で温めて食べてね」とお願いできるので助かっています。
5.冷凍庫にストックしておける
ご飯を炊き忘れた日や、何も作りたくない日にも大活躍。
冷凍庫に常備しておくと安心感があります。
こんな人におすすめ
- 夏休みのお昼ご飯に悩んでいる
- 共働き・在宅ワークで忙しい
- 子どもが自分で準備できる食事を探している
- 冷凍庫にストックできる食品が欲しい
- 朝ごはんや軽食にも使いたい
まとめ|忙しい日の「お昼どうしよう」を解決してくれた冷凍おにぎり
夏休みは毎日のお昼ご飯作りが本当に大変。
だからこそ、「温めるだけ」で食べられる冷凍おにぎりは、わが家にはぴったりでした。
子どもたちも好きな味を選べて楽しそうですし、私は仕事の手を止めずに済むことも増えました。
毎日手作りを頑張りすぎず、便利な冷凍食品を上手に取り入れると、夏休みの負担がぐっと軽くなります。
忙しい日のストックご飯として、一度試してみる価値はあると感じました。
